טיפות
להורות וזוגיות 
טיפות הורות זוגיות

לימוד שחייה למבוגרים שחיה פרטי בוגרים

קורס שחייה מיועד לאלה מאיתנו שלא למדו לשחות כשהיו קטנים ואמיצים, ועכשיו רוצים לדעת לשחות.

לכל אלו שעברו חוויה שלילית במים ומעוניינים לתקן,  כי אף פעם לא מאוחר, היפרד מהפחד מהמים (חרדת מים)

לימוד השחיה כחלק מתהלך טיפול הידרותרפי לבעיות גב, פרקים, לחיזוק השרירים לשיפור הנשימה ושיווי משקל .

ולכל מי שרוצה ללמוד לשחות נכון לשיפור הסגנון הכושר הגופני והיכולות הפיזיות.

 

חשוב לזכור כי השחייה הינה פעילות גופנית מומלצת,

בניגוד לפעילות גופנית ביבשה השחייה במים מפעילה את כל חלקי הגוף באופן שווה, כך שכל השרירים מקבלים יחס שווה בזמן האימון כמו גם שסיבולת לב הריאה מקבל "יחס אישי" וכך במהלך אימון של כ חצי שעה אנו דואגים לכל גופנו וכמובן למצב רוחנו! והכול בסביבה נעימה של מים.


מטרות לימוד שחייה בגיל בוגר מתמקדות בראש ובראשונה באלמנטים הבאים:
שימוש במים כאלמנט מרגיע, משחרר, תומך ועוטף.

שחיה ככלי ללימוד היכולת של הגוף לעבור ממצב של מתח למצב של הרפיה.

לימוד שחיה להעלאת המודעות של הגוף הטובל במים -  לימוד עקרונות הציפה, הנשימה, ההתנגדות והשקט של המים.

וכמובן לימוד סגנונות שחייה בקצב האישי של כל אחד ואחת מאיתנו (גב, פרפר, חזה, חתירה).

מדריכי השחיה בטיפות הינם מדריכי שחייה - הידרותרפיסטים מומחים,
אשר ביחד עם המטופל יבנו תוכנית אימון  אישית להשגת המטרות ולהצלחה.
תוך כדי הקניית בטחון בעצמך, במדריך ובמים.


הבריכה בטיפות הינה מחוממת ומקורה בכל ימות השנה,

איכות מי הבריכה עומדת בתקנים המחמירים ביותר כך שתוכלו להנות ממים צלולים ונעימים ללא חשש

 

לרשותכם יעמדו מלתחות ומתקנים איכותיים ומהודרים כמו גם צוות טיפות שישמח לעמוד לרשותכם בכל עניין.

 

בואו ביחד נלמד לשחות, נשפר את הכושר את הביטחון העצמי ואת יכולות ההישרדות במים

והכי חשוב נהנה מפעילות גופנית בריאה .


"אני רוצה לומר תודה מקרב לב לבנות המקסימות של טיפות

שבזכותן אני כבר לא מפחדת להיכנס למים

שבזכותן הילדים שלי קיבלו אמא שנכנסת איתם להשתולל במים ולשחות ביחד ולא מפחדת

ויושבת רק בחוץ על שפת הבריכה בחרדה

תודה תודה תודה שיניתם את חיי וחיי משפחתי

ולכל האמהות האחרות זה אף פעם לא מאוחר מידי"



לצפייה בשעות הפעילות   ליצירת קשר


פעילויות נוספות בתחום הורות וזוגיות
וואטסו ג'הארה
התעמלות נשים
קבוצת הורים לילדים "שנופלים בין הכסאות"
דינמיקה קבוצתית לזוגות
הידרותרפיה
סדנת הורות
סדנת הכנה לכיתה א`
צילומי משפחה
התעמלות נשים בשיטת אלבאום
קפוארה
טיפולים מיוחדים להפגת מתחים וחרדות - טיפול מים
סדנת קריאה מהירה
העצמה נשית - "דלתות מסתובבות"
סדנת הורים לילדים בגילאי 5-10
סדנאות זוגיות וייעוץ זוגי


מאמרים וכתבות בתחום
בטיחות בזמן הנסיעה - ארגון בטרם
גשר או משבר - הכנה לכיתה א`
הצבת גבולות לילדים להתפתחות בריאה
עושים בית בטוח לילדים - ארגון בטרם
התמודדות עם חרדות במצבי לחץ / ד"ר גילה מצליח ליברמן
איך להעביר את הזמן במרחב המוגן / קרן שמאי נרקיס
ולפעמים החגיגה נגמרת - הסרת איפור
יום המשפחה - חוגגים חודש משפחה בטיפות
אז קנו לעצמכם מתנה לחג...
ל"ג בעומר – כללי בטיחות באש / קק"ל
עוגה לשבועות – ש.י.א שף
הנקה הנקה
קורס החייאה
סדנת הורות בנושא רגשות אשם
אמא'לה נחש!
הורים מיוחדים - לילדים בעלי צרכים מיוחדים
כללי הסעות ילדים - ארגון בטרם
הפנינג חוגים חינם - התוכנייה

סדנת הורות בגישת החינוך החיובי
משפחה חורגת - אלון גל בטיפות
כיצד לבנות זוגיות מאושרת
הדרך לבניית ביטחון עצמי בילדינו - הדרכת הורים
מתנות ומבצעים לחג הפסח
קורס החייאה ומצבי חירום בתינוקות ובילדים
חינוך ילדים – באיזו גישה כדאי לנקוט?
חינוך ילדים - סדנת הורות
מאיזה גיל ניתן להשאיר ילד לבד בבית?
הורות בגובה העיניים
חופשה משפחתית כללי זהירות
הנקה - חלב אם, לא רק מזון לתינוקות